Healthy Aging Workout

Ons Healthy Aging Workout is speciaal ontworpen voor 60-plussers die hun kracht, mobiliteit en flexibiliteit willen behouden en verbeteren. Tijdens deze les werken we op een veilige en effectieve manier aan je algemene gezondheid, zodat je actief blijft. Of je nu je balans wilt verbeteren, spieren wilt versterken of gewoon weer in beweging wilt komen, dit programma is perfect voor jou! Blijf fit, voel je goed!

Onze andere lessen

Maandag
18u - 19u & 19u-20u

BBB Workout

Donderdag
18u - 19u & 19u-20u

Let's HIIT