La rééducation pelvienne chez Physiofit:

Le plancher pelvien est la fondation de votre corps. Que vous soyez un sportif passionné, une jeune maman qui souhaite reprendre la course à pied, ou simplement quelqu’un qui veut se débarrasser de ces douleurs lombaires persistantes : un plancher pelvien qui fonctionne bien est essentiel à votre confort quotidien.

Pourquoi accorder de l’attention à votre plancher pelvien?

Beaucoup de personnes pensent que des problèmes comme les fuites urinaires involontaires, une sensation de lourdeur dans le bas-ventre ou des douleurs pelviennes font simplement partie de la vie après un accouchement ou avec l’âge. Chez Physiofit, nous savons que ce n’est pas une fatalité. Le plancher pelvien est un groupe musculaire qui, tout comme les biceps ou les muscles du dos, peut être entraîné et optimisé. Ceci, avec ou sans l'utilisation de l'appareil de biofeedback.

Que pouvez-vous attendre de nous?

• Analyse approfondie: Nous évaluons la coordination entre votre respiration, vos muscles abdominaux et votre plancher pelvien.
• Entraînement fonctionnel: Pas uniquement des exercices répétitifs sur un tapis. Nous entraînons votre plancher pelvien en lien direct avec les situations qui comptent réellement pour vous.
• Programme personnalisé: Que votre plancher pelvien soit trop faible ou au contraire trop tendu, nous élaborons un accompagnement sur mesure adapté à votre situation.